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Dernier message
posté par Samefisto : | Concernant le débat sur les problèmes de poids 
Je suis assez d'accord pour dire que ce n'est pas une fatalité, hors maladies bien entendu. Avec un peu de bonne volonté on peut arriver à "jouer" avec son corps. Il n'y a pas de mystère, tu veux perdre du poids, tu fais du sport (natation par exemple pour ceux qui ne peuvent pas faire autre chose à cause des articulations) et surtout, tu fais attention à ce que tu bouffes... Que ce soit pour maigrir, grossir, prendre de la masse musculaire, se dessiner, etc, l'alimentation prend une part aussi voir plus important que le sport.
Ensuite le résultat, si résultat il y a, n'est jamais acquis... Faire le régime n'est pas le tout, si après tu reprends les mêmes habitudes de vie qu'avant ce régime, ben tu auras perdu du temps pour rien. |
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Voici à quoi doit ressembler une simple quote :
<blockquote class="citation"><cite><strong>Untel</strong> a dit :</cite> Son message</blockquote>
Vous pouvez mettre votre message directemment à la suite.
On doit donc toujours avoir une seule balise "<blockquote class="citation">" et elle doit forcément être refermée par "</blockquote>" avant le début de votre message.
Tout ce qui se trouve entre le premier <cite><strong>Untel</strong> a dit :</cite> et le message que vous souhaitez conserver peut être effacé.
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